Gratitude. L'outil le plus sous-estimé pour une bonne vie.
Au cours des 24 courtes années que j'ai vécues, j'ai appris une leçon très importante. Il ne s'agit pas de ce qui se passe dans votre monde physique (obtenir un travail à 6 chiffres, une belle nouvelle voiture, plus d'argent, une maison plus grande, plus de followers sur Instagram, etc…), mais de ce qui se passe dans votre monde mental. Ce qui se passe dans votre tête (Vos pensées, vos rêves, vos croyances, les informations que vous nourrissez votre esprit, etc…).
Il fut un temps où je n’étais pas sûr de ce que j’allais faire de ma vie. Je m'ennuyais. Lassé de la vie. Pour moi, c'était pareil. Mangez, dormez, travaillez, répétez. Pour moi, la seule chose excitante dans la vie, c'est quand on poursuit quelque chose. Lorsque vous travaillez vers un objectif. Mais finalement, j'ai réalisé que même cela (travailler et atteindre des objectifs) était également la même chose. Vous atteignez un objectif et votre cerveau libère un produit chimique qui vous fait vous sentir bien après votre accomplissement. Et alors ? Vous vous ennuyez encore ? Oui. Non, je ne voulais pas mourir au cas où tu penserais ça. Je n’avais tout simplement aucune direction et aucun but d’être en vie. J'étais comme un zombie. Marcher sans but. Acheter toutes les choses matérielles pour combler un vide. Consommer comme un animal. J'achète tout ce que ces sociétés me disent. La prochaine chose que je devrais porter, manger, conduire, etc… Cela a duré des années jusqu'à ce que je réalise que ce que je devais réparer n'était pas mon moi physique, mais mon moi mental. La partie de nous-mêmes qui compte vraiment. Vous voyez, l'une des premières choses que j'ai réalisé sur moi-même, c'est que ma vie n'était pas de la merde. En fait, c'était bien. J'ai réalisé que je m'ennuyais uniquement parce que je poursuivais toujours quelque chose. Il y avait toujours un objectif que je voulais atteindre. Pour ajouter à ma liste de choses que j'ai faites dans la vie pour qu'un jour, quand je serai sur mon lit de mort, je puisse dire "Ma vie n'a pas été une perte". Tout ce que cela a fait, c'est que mon cerveau continue de chercher pour la prochaine libération chimique après avoir accompli quelque chose. C’est presque comme si j’étais un crackhead à la recherche du prochain high. J'ai de bons parents, j'ai bien grandi, j'ai un bon travail, etc… Mais je ne m'en rendais pas compte parce que j'étais toujours très concentré sur ce que allait être la prochaine chose. Que puis-je ajouter de plus à ma vie, que puis-je faire de plus pour ne pas perdre mon temps alors que tout ce que je devais faire était d'être reconnaissant de ce que j'ai déjà. Être reconnaissant. Une fois que j'ai réalisé cela, je ne te chie pas. Je n’ai plus jamais eu à travailler dur pour quoi que ce soit de ma vie. Je n’ai plus jamais voulu rien de ma vie et je reste toujours heureux. C’est parce que j’ai simplement réalisé que tout ce que j’ai déjà est une bénédiction. L'air, l'eau que je bois, me réveiller le matin, voir, etc… et vouloir autre chose n'est qu'un bonus. Parallèlement à cela, j’ai également réalisé que les choses que nous possédons, nous les tenons pour acquises au quotidien. Parfois, nous nous plaignons même de choses dans la vie, de choses pour lesquelles nous devrions être reconnaissants même si cela ne nous a pas fourni un résultat souhaitable, mais nous devrions quand même être reconnaissants à cause de la leçon qu'elles nous ont apportée.
Rien n'a changé dans ma vie physique. Tout était pareil. La seule différence est que j'ai recadré mon état d'esprit, ce qui m'a amené à un point où je ne voudrai peut-être plus jamais rien de ma vie et simplement vivre ma vie une expérience à la fois et que je suis reconnaissant pour chaque expérience. ça me vient. Une fois que j’ai réussi à mettre cela en œuvre dans ma vie, je n’ai plus jamais eu à courir après quoi que ce soit.
Je crois que dans le monde dans lequel nous vivons, nous créons tous notre propre souffrance, et c'est exactement ce que je faisais avec moi-même. Créer de la souffrance à travers le besoin constant de réussite, et je pense que le pire dans tout cela est que la plupart du temps, la plupart des choses que nous faisons sont simplement d'impressionner quelqu'un d'autre. Impressionnez nos abonnés Instagram, nos amis, nourrissez notre ego, les gens en ligne dont nous ne nous soucions même pas, etc… alors que tout ce que nous devons faire est d'être reconnaissants de ce que nous avons déjà.
Pour certains qui lisent ceci, vous pensez peut-être que je suis un hypocrite parce que j'écris ceci pour pouvoir atteindre un objectif. Cet objectif est d'augmenter le nombre de mes abonnés pour ce site Web, ou les réseaux sociaux pour l'entreprise, etc… ce à quoi je dis : VOUS AVEZ RAISON. Je le fais, mais la différence est que je n’en ai plus besoin. Je vois juste où ça va. S’il échoue, il échoue, sinon tant mieux. Bien sûr, je n’ai pas l’intention d’échouer, mais pour moi, cette entreprise n’est qu’une expérience. Je ne crains plus à l’idée que cette entreprise puisse échouer parce que je suis reconnaissant pour l’expérience qu’elle a et qu’elle offrira. Personnellement, cela suffit à me rendre heureux.
Beaucoup ne comprennent peut-être pas ce que j'ai écrit, car, franchement, je ne l'aurais pas compris non plus avant de m'en rendre compte, mais j'espère que ce blog atteindra ceux qui ont besoin de l'entendre afin qu'eux aussi puissent apporter des changements. leur vie. Il a fallu une seule vidéo pour m'ouvrir les yeux sur les possibilités infinies de la vie, une seule vidéo qui m'a conduit à cette première étape. Gratitude. Alors pourquoi ne pas réfléchir sérieusement à ce que vous venez de lire. Peut-être, juste peut-être. Cela changera aussi votre vie.
Merci pour la lecture. Si vous avez des commentaires, des critiques ou des suggestions d'amélioration de mes écrits, veuillez les poster dans le commentaire ci-dessous. Passez une journée fantastique.